爪ケア

「巻き爪」も加齢が原因?巻き爪の原因は3つ

えっ!巻き爪も加齢が原因?

レイアー先輩
レイアー先輩
爪のトラブルで「巻き爪」ってあるけど、知ってる?
ドンキ
ドンキ
知ってますよ。なったことはないけど、画像とか見るとめっちゃ痛そうですよね。
レイアー先輩
レイアー先輩
そうそう、すごく痛いらしい。うちのおばあちゃんが巻き爪だったのよ。
肉にくいこんで、ひぇー!って感じ。
その巻き爪も加齢が原因でなることもあるらしいよ。
ねー、キンカメ先生
キンカメ先生
キンカメ先生
その通りでござるぞ、レイアーどの!
では拙者がドンキどのに巻き爪の説明をしてしんぜよう
ドンキ
ドンキ
小声 キンカメ先生、今日は何のキャラ? ヒソヒソ
レイアー先輩
レイアー先輩
ああ、よくわからないけど、ほっとけばいいから ヒソヒソ
キンカメ先生
キンカメ先生
何か申したか?レイヤーどの
レイアー先輩
レイアー先輩
いえ、何も…。
はいっ!ではっ!キンカメ先生!よろしくお願いしまーす!
キンカメ先生
キンカメ先生
うむ

巻き爪の原因は主に3つ

巻き爪の原因として次の3つがあります。

1.間違った爪の切り方
2.爪へ過剰な力が加わること
3.指に力がかからない状態が
長く続くこと

1番と2番は年齢に関係なく起こるのですが、3番が原因で起こる巻き爪は高齢者に多いです。

縦線や2枚爪は爪の乾燥といった老化が原因でしたが、
巻き爪の場合は、同じ老化でも体力の衰えから来ているものなんです。

体力の衰えからくる巻き爪

高齢になると体力が衰えて運動量が減り、歩く機会が少なくなりがちです。

実は爪というものは、伸びながら常に内側に曲がろうとしています。
そこに「地面を蹴る」という動作が加わると、足の指に下からの圧力がかかり、内側に曲がろうとする爪との間にバランスがとれ、爪がまっすぐ伸びていきます。

しかし運動量が減って歩く時間が少なくなると、足の指にかかる圧力が減り、爪の伸びながら湾曲する性質に負けてしまうのです。

このような理由から、高齢者は若い人よりも巻き爪になる可能性が高いと言えます。

ドンキ
ドンキ
なるほど。
ということは、高齢になっても元気で運動したり歩いたりすることで、巻き爪は防げるんですね。
キンカメ先生
キンカメ先生
さようじゃな。
そうは言っても、おかしげな爪の切り方をすると巻き爪になってしまうということあるのじゃぞ。
覚えておくのじゃぞ。
ドンキ
ドンキ
わかりまみー テッテレー
レイアー先輩
レイアー先輩
(´’ω’`)・*;’.、ブッ
キンカメ先生
キンカメ先生
では、次回は爪の切り方について、少し勉強するかのう
ドンキ
ドンキ
よろしくお願いしまーす
ABOUT ME
ドンキ
2020年4月に60歳になりました。 若返りなど期待しませんが、せめて「現状維持」をと日々過ごしています。 体の手入れや健康維持のため自分が実践していること、役立ち情報などを発信していきたいと思ってます。